ナチュラルヘルシースタンダードのミネラル酵素グリーンスムージーを買ってみた
ナチュラルヘルシースタンダードのミネラル酵素グリーンスムージーは日本でグリーンスムージーが流行し始めてから現在まで、長期間にわたり人気を獲得しているロングセラーヒット商品。口コミも高い評価が多く、とにかく味はおいしいと評判で牛乳や豆乳、ヨーグルトで食べても美味しいという口コミも。
ダイエットはもちろんですが、朝からグリーンスムージーを作るのが面倒なので買ってみることに。口コミ通りに美味しくて飲みやすければこれから続けて見ようかな？と思う方も多いのでは？と思い、その口コミを検証してみました。
公式サイトはこちら
http://naturalhealthystandard.com
ナチュラルヘルシースタンダードのミネラル酵素グリーンスムージーを買ってみた
なにごとも形から入るミーハーな管理人は、今人気というグリーンスムージーでダイエットしてみようと決意。
以前、雑誌でハリウッドセレブもグリーンスムージーで体型を維持しているとのことで迷わず購入。
とりあえず、毎日やってみない事には効果も何も分からないので、毎日続けられるように安いものを選んだほうが良いですね。管理人チョイスのグリーンスムージーは、「ナチュラルヘルシースタンダード」といういかにも健康そうなブランド名？のグリーンスムージー。
一袋（1ヶ月分）で2200円くらいだったのでコレなら経済的に負担にならなくて済みます。長く続けるには、値段は重要。
公式サイトはこちら
http://naturalhealthystandard.com
ナチュラルヘルシースタンダードのミネラル酵素グリーンスムージーの作り方
作り方は簡単。説明も要らないかも知れませんが、付属のシェイカーにスプーン2杯分の粉末を入れて、水とか牛乳とか豆乳とか、好きなもので混ぜるだけ。なんか、スポーツ選手が飲んでるプロテインみたいな感じですね。ちょっと、アスリートになった気分で「あ〜健康的にダイエットしてるな」気分を味わいたい方にはオススメです（笑）。
で、見た目ですが、水を入れて混ぜた直後はさらっとしててグリーンスムージーって言うよりは、青汁？って感じでした。ですが、これで1,2分くらい待つと膨らんでくるのか？どろっとしたグリーンスムージーになるんですね。個人的にはちょっと待ってどろっとした状態で飲むのが好きです。結構お腹も膨らんで腹持ちもそこそこ良いです。特に牛乳で混ぜて飲むと、よりスムージー感が出ておいしいですよ♪
粉末タイプのグリーンスムージーを選んだ理由
元々はグリーンスムージーは生の材料を買ってきて、自分で作ってみようと思いました。しかし、毎日続けようと思うと、野菜や果物は高いので、費用がバカにならないぞと思い、粉末タイプの安価なものを買おうと決意しました。計算してみたら、大体1週間で1500円くらいかかってしまうんですよね。そうすると、1ヶ月4週間で計算しても、6000円！これってかなり高いですよね！？
ナチュラルヘルシースタンダードのミネラル酵素グリーンスムージーの写真付きレビュー
まず、通販で購入したナチュラルヘルシースタンダードのミネラル酵素グリーンスムージーが家に届いて、手に取ってみて意外だった？のは結構サイズ大きいです。内容量は160gで約1ヶ月分だと思われますが、1杯分がスプーン約2杯に水や牛乳、豆乳など200ccで、これだけだと1食置き換えダイエットにしては少ないなぁ、と感じました。ので、ちょっと足りないなって感じる方は1.5倍の300ccくらいで飲んでもよいと思います。
メモリつきのシェイク用カップが付いててオシャレなパッケージ♪
中に計量スプーン
粉末は水でも牛乳でもヨーグルトにも溶けやすい！
見た目とは裏腹にマンゴー味のスッキリとした甘さで飲みやすいですよ♪
豆乳と混ぜてみたら水で溶かして飲むよりもグリーンスムージーに近いドロっと感が出ました♪
⇒ 公式通販サイトは【こちら】
実際に飲んでみると見た目以上に飲みやすくて、これなら続けられそうだなと感じましたよ。粉末状の溶かして飲むタイプなのでどうしても粉っぽくなってしまうかな？と思ったのですが、粉末がかなり細かいので、ほとんど粉っぽい感じはありませんでした。水で混ぜて飲むとさらっとしててスッキリとした甘さで飲みやすいのですが、豆乳と混ぜてみるとトロトロになってよりグリーンスムージー感が出ました。味の方は個人の好みによると思いますが、空腹感を紛らわしたい時は豆乳がオススメ。グリーンスムージーの青臭さが嫌いな方でも十分おいしく飲めるグリーンスムージーですよ。
食生活の改善
グリーンスムージーを飲むからにはやっぱり結果を出したということで、食生活の改善に乗り出しました。いつもは朝ごはんは食べないので、それはそのまま。で、昼ごはんもいつも通りコンビニでサラダとパスタや、外食で魚定食などで済ませてます。肝心なのが、夜ご飯。この夜の食生活が管理人の体型をムーミン化させた諸悪の根源。夜はできるだけグリーンスムージーだけで過ごすようにしました。
でも、実際にははじめた当初はかなりきつかった・・・！飲んで直ぐは腹持ちいいなこれ！って感じなのですが、1時間くらいするとかなりお腹空きます。そりゃそうですよね。いくらなんでも、消化の良いグリーンスムージーだけではお腹空きます。でもここで我慢しなきゃ同じことの繰り返しということで我慢しましたよ、かなり。
ただ、どうしても我慢できない時も当然ありますよね。ダイエットする前はそんなに意識してなかったんですが、特に夜のテレビってグルメ系の番組が多すぎる！こんなにグルメ系の番組多かったか！？ってくらい多いです。それで、余計に食べたくなるんですよね・・・。
そこで、考えたのが、どうしてもの時は太らないものを食べる！さすがに食欲には勝てませんから、コレばかりは仕方ないって割り切りました。結論からお伝えするとカロリー低くて健康的なものなら大丈夫です。特にアーモンドと、ドライフルーツはオススメ。美容とダイエットにはバッチリですよ。でも、あくまで食欲を抑えるだけなのでチョット食べて終わり。少しでも何か口にすれば食欲はかなり抑えられることに気付きました。
グリーンスムージーの効果
とにかく、今まで酷かった便秘が少しずつですが、解消されて今ではかなり快調です。後でネットの記事で読んで分かったんですが、夕食を押さえてプチ断食状態にしたことが良かったらしいです。ちなみに、便秘が酷い人がお医者さんに診察されると、必ず1日断食させられるそうですよ。そうすると今までの宿便が出るのだとか。きっと、毎日の夜ご飯を押さえることで、プチ断食状態になったことで便秘が解消されてきたんだと思います。これは騙されたと思ってやって頂きたいです。夜をグリーンスムージーだけにすると、カラダがスッキリして軽くなるんですよ。別に実際に体重が軽くなったわけではないんですが、今までのカラダがもったりとした状態（分かりますかね？）とは明らかに違う！便秘解消されただけで、体重はかなり減りますよ。